Sống tối giản như người Nhật không chỉ giúp giảm bớt sự phức tạp mà còn mang lại hạnh phúc và bình yên trong cuộc sống. Trong bài viết này của TOTO sẽ giới thiệu các nguyên tắc và cách áp dụng lối sống tối giản của người Nhật, từ việc tối giản chi tiêu đến việc tạo nên không gian sống thanh thoát.
Cách sống tối giản như người Nhật có những điểm gì đặc biệt?
Lối sống tối giản của người Nhật là phong cách ưu tiên sự giản dị và thực tiễn, tập trung vào những nhu cầu thiết yếu nhất. Nhật Bản là một quốc gia với dân số đông đúc và chi phí bất động sản cao.
Chính vì thế, người dân tận dụng tối đa không gian sống nhỏ hẹp trong những căn nhà đơn giản nhưng đa chức năng. Phong cách này được truyền cảm hứng sâu sắc từ thẩm mỹ Thiền của Phật giáo, hiện diện trong mọi khía cạnh từ kiến trúc, trang phục đến cách ăn uống hàng ngày.
Nhà văn người Nhật Fumio Sasaki đã viết trong tác phẩm “Goodbye Things” nhấn mạnh rằng trước thời kỳ công nghiệp hóa, người Nhật sống nhẹ nhàng với chỉ vài bộ kimono sạch sẽ, gọn gàng, hành lý giản đơn và dễ dàng di chuyển khi cần thiết. Những ngôi nhà của họ được thiết kế đơn giản, dễ sửa chữa và linh hoạt cho cuộc sống không ngừng thay đổi.
Ngày nay, phong cách tối giản của người Nhật đã truyền cảm hứng khắp thế giới. Không chỉ ở việc sử dụng không gian hiệu quả mà còn ở vẻ đẹp tinh tế từ sự giản đơn, tôn vinh lối sống thực sự hòa hợp với thiên nhiên và cuộc sống.
>> Xem thêm: 7 đặc điểm trong thiết kế nội thất Nhật Bản
Ý nghĩa trong cách sống tối giản như người Nhật Bản
4 Nguyên tắc trong lối sống tối giản trong cuộc sống như người Nhật
Để hiểu sâu hơn về lối sống tối giản của người Nhật, hãy cùng TOTO khám phá 4 nguyên tắc cốt lõi giúp họ tạo nên sự mộc mạc và thanh tịnh trong cuộc sống hàng ngày. Cụ thể như sau:
Wabi-sabi (Đơn giản, mộc mạc)
Wabi-sabi là nguyên tắc tôn vinh vẻ đẹp tự nhiên và chấp nhận những khiếm khuyết. Khác với xu hướng tìm kiếm sự hoàn hảo, nguyên tắc này coi trọng sự giản đơn, mộc mạc và cả dấu vết thời gian trên đồ vật, xem những vết hao mòn là một phần giá trị của chúng. Trong triết lý Wabi-sabi, đồ vật không cần phải hoàn hảo để được xem là đẹp – chỉ cần có giá trị sử dụng, gọn gàng và hài hòa với không gian.
Một ví dụ tiêu biểu là nghệ thuật Kintsugi: Thay vì vứt bỏ, người Nhật phục hồi đồ gốm vỡ bằng cách lấp các vết nứt bằng vàng hoặc bạc, tạo nên một vẻ đẹp độc đáo từ chính sự không hoàn hảo ấy. Wabi-sabi từ đó thể hiện tinh thần tối giản của người Nhật, tập trung vào sự thực tế và công năng của đồ dùng hàng ngày, đồng thời giữ cho không gian sống thanh tịnh và tinh tế.
>> Xem thêm: Đẳng cấp Nhật Bản từ những thiết bị vệ sinh cao cấp
Nguyên tắc Wabi-sabi là nguyên tắc tôn vinh vẻ đẹp tự nhiên
Shibui (Tinh tế)
Nguyên tắc Shibui đòi hỏi sự giản dị, tinh tế và không phô trương đã tạo nên vẻ đẹp hài hòa, phù hợp với triết lý sống tối giản. Nguyên tắc này được tác giả Rodney William Whitaker mô tả trong cuốn Shibumi là “Đơn giản mà tao nhã” và “Vẻ đẹp ẩn giấu”, Shibui hàm chứa sự cân bằng giữa đơn giản và phức tạp.
Một món đồ theo nguyên tắc Shibui có thể trông rất giản dị, tưởng chừng như không có gì nổi bật. Nhưng khi quan sát kỹ lưỡng và lâu dài, vẻ đẹp tinh tế ẩn giấu của nó dần hiện ra, tạo nên sức hút riêng biệt. Chính điều này giúp cho đồ vật Shibui không ngừng trở nên thú vị hơn, mang lại cảm giác mới mẻ mỗi ngày cho người sử dụng trong suốt thời gian dài.
>> Tham khảo: Phong cách tối giản – vẻ đẹp trong thiết kế nội thất Nhật Bản
Nguyên tắc Shibui đòi hỏi sự giản dị và tinh tế trong cách sống tối giản
Iki (Vẻ đẹp từ sự không cầu kỳ)
Iki thể hiện một vẻ đẹp tự nhiên, không cần sự cầu kỳ mà vẫn toát lên sức hút đặc biệt. Đây là nét đẹp vốn có, một vẻ duyên dáng đơn giản nhưng đầy khí chất, giống như một tài năng bẩm sinh mà không cần phải gắng sức để đạt được.
Hơn nữa, Iki không chỉ xuất hiện trong nghệ thuật và thiết kế nội thất kiến trúc Nhật Bản mà còn nổi bật nhất trong thời trang. Người dân Nhật tự hào về phong cách của mình, một vẻ ngoài thanh lịch, tinh tế. Nhưng không phô trương mà vẫn đầy sức cuốn hút, thể hiện đúng tinh thần tối giản và sâu sắc của nguyên tắc Iki.
>> Tham khảo thêm: Xu hướng sử dụng thiết bị nhà vệ sinh cao cấp tại Nhật Bản
Nguyên tắc Iki trong cách sống tối giản như người Nhật
Danshari (Từ chối, vứt bỏ và tránh xa)
Danshari là nguyên tắc quan trọng trong thẩm mỹ tối giản của Nhật Bản với ý nghĩa sâu sắc về việc giảm bớt gánh nặng vật chất. Tên gọi Danshari được tạo thành từ ba từ: Dan (từ chối), Sha (vứt bỏ) và Ri (tránh xa), mang thông điệp về việc từ chối những thứ không cần thiết, vứt bỏ những gì không còn giá trị và tránh xa sự ám ảnh về vật chất.
Trong văn hóa Nhật, Danshari giúp người ta tinh gọn cuộc sống, giữ mọi thứ đơn giản và nhẹ nhàng hơn, tạo nên sự cân bằng và tập trung vào giá trị thực sự. Nguyên tắc này phản ánh quan điểm của người Nhật về việc loại bỏ các yếu tố không cần thiết để hướng đến một cuộc sống ý nghĩa và bình yên hơn.
>> Xem thêm: Thiết kế phòng tắm phong cách Nhật Bản
Nguyên tắc Danshari là từ chối, vứt bỏ và tránh xa những gì không cần thiết
Cách áp dụng lối sống tối giản như thế nào?
Người nhật sống tối giản như nào? Dưới đây là những cách áp dụng cách sống tối giản không hề khó, bạn chỉ cần chú ý và thực hiện theo những điều sau:
Less is more
Lối sống tối giản khuyến khích bạn phải rà soát lại các đồ đạc trong nhà để xác định những vật dụng thực sự cần thiết và mạnh dạn loại bỏ những món đồ không còn sử dụng. Việc này không chỉ giúp không gian sống trở nên gọn gàng và thoải mái hơn mà còn mang đến sự dễ chịu về tinh thần.
Nguyên tắc “Less is more” không chỉ dừng lại ở việc sắp xếp đồ đạc mà còn có thể áp dụng trong mọi khía cạnh cuộc sống cá nhân. Ví dụ, trong quản lý công việc thì bạn nên giảm bớt hoặc loại bỏ những thói quen gây lãng phí thời gian và dành nhiều thời gian hơn cho các hoạt động ý nghĩa như học tập và phát triển bản thân.
Khi loại bỏ những điều không cần thiết, bạn sẽ cảm thấy tự do và dễ chịu hơn, từ đó đạt được những kết quả tích cực hơn trong cuộc sống.
>> Tham khảo: Nắp bồn cầu thông minh điện tử, nắp rửa tự động tự sưởi
Phong cách sống tối giản của người Nhật Less is more
Vẻ đẹp từ những khoảng trống
Trong cách sống tối giản như người Nhật, khoảng trống được xem là yếu tố quan trọng để tạo nên sự hài hòa và tôn vinh vẻ đẹp của không gian sống. Khái niệm này được gọi là Ma Ma, mang ý nghĩa là sự cân bằng giữa đầy đủ và trống trải. Người Nhật tin rằng không gian có nhiều khoảng trống sẽ làm nổi bật các vật dụng xung quanh, giúp chúng không bị “lấn át” bởi những đồ vật khác.
Chẳng hạn, nếu một bức tường bị che phủ hoàn toàn bởi tranh hoặc đồ trang trí, mỗi món đồ sẽ mất đi sự nổi bật riêng. Ngược lại, khi có khoảng trống xung quanh, các đồ vật sẽ được tôn vinh và trở nên ấn tượng hơn, góp phần mang lại cảm giác thư thái và dễ chịu cho không gian sống.
>> Xem thêm: Có nên lắp bàn cầu thông minh TOTO không?
Ăn cũng cần tối giản, ăn khi cần thiết
Người Nhật hiếm khi ăn vặt, vì họ đã đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng qua ba bữa chính. Điều này không chỉ giúp họ duy trì sức khỏe mà còn tạo ra một thói quen ăn uống gọn gàng, không lãng phí thời gian vào những bữa phụ không cần thiết.
Lối sống tối giản trong ăn uống, ăn khi cần thiết của người Nhật
Khi áp dụng cách ăn uống tối giản vào thực đơn hàng ngày, bạn sẽ giảm được thời gian ăn vặt và có thể dành thời gian cho những hoạt động ý nghĩa khác. Những bữa ăn chính của người Nhật thường rất đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng. Chẳng hạn như một gói súp miso, một ít đậu phụ, cơm và cá ngừ, tất cả đều đủ để cung cấp năng lượng cho cơ thể mà không cần đến bữa phụ.
>> Xem thêm: Sử dụng nhà vệ sinh ở Nhật đúng cách
Tối giản hoá ở cả phong cách
Áp dụng lối sống tối giản không chỉ dừng lại ở việc sắp xếp không gian hay ăn uống lành mạnh, mà còn cần được mở rộng ra cả phong cách sống tổng thể. Điều này có nghĩa là bạn nên loại bỏ những thói quen tốn thời gian, chẳng hạn như lướt mạng xã hội quá nhiều, cũng như hạn chế những mối quan hệ không mang lại giá trị thực sự.
Khi đối diện với sự lựa chọn, hãy tự hỏi: “Điều này có thực sự giúp ích cho tôi không?”. Hãy kiên quyết loại bỏ những yếu tố không cần thiết, từ đó tối giản hóa cuộc sống và tạo ra không gian cho những điều quan trọng, giúp bạn tiến gần hơn đến cuộc sống mơ ước.
Tối giản kinh tế, chi tiêu của người Nhật
Nhiều người trẻ thường có kế hoạch tiết kiệm nhưng lại không thực hiện được, bởi sự nhiệt huyết và mong muốn trải nghiệm khiến chi tiêu trở nên vượt quá khả năng kiểm soát. Tuy nhiên, để duy trì tài chính vững vàng, việc tiết kiệm và chi tiêu có kế hoạch là điều cần thiết.
Để tránh điều này, người Nhật ghi chú thu chi và tiết kiệm một tỷ lệ cố định từ lương hàng tháng. Ngoài ra, họ cũng hạn chế chi tiêu mua sắm những món đồ không cần thiết, giúp không gian sống gọn gàng và tài chính ổn định, giảm bớt áp lực cuộc sống.
Áp dụng tối giản kinh tế và quản lý chi tiêu cá nhân
Chủ nghĩa tối giản đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống người Nhật, giúp họ tiết kiệm thời gian và không gian sống. Chính tư tưởng đơn giản hóa này cũng được áp dụng vào thiết kế nhà vệ sinh với những sản phẩm tiện nghi và gọn gàng như thiết bị vệ sinh TOTO, mang đến không gian sống tối ưu, an toàn và dễ dàng duy trì. Khám phá các giải pháp nhà vệ sinh tối giản từ TOTO để tận hưởng cuộc sống thoải mái và tiết kiệm.
Cuộc sống tối giản như người Nhật không chỉ là việc giảm bớt đồ đạc mà còn là cách sống tinh tế, hài hòa và cân bằng. Thông qua những 4 nguyên tắc cơ bản, chúng ta học được cách trân trọng những gì thật sự quan trọng, giúp tâm hồn thanh thản và cuộc sống đơn giản nhưng đầy đủ. TOTO hy vọng qua bài viết này sẽ truyền cảm hứng để bạn áp dụng lối sống tối giản vào cuộc sống của mình, mang lại sự hạnh phúc và bình yên.
Các bài viết liên quan:
TOTO Việt Nam
TOTO thành lập vào năm 1917 tại Nhật Bản và đã có hơn 100 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cung cấp thiết bị vệ sinh Cao cấp. Năm 2002, TOTO chính thức có mặt tại Việt Nam, đem đỉnh cao trải nghiệm vệ sinh đến gần hơn với các gia đình Việt.
×
5 Cách sống tối giản như người Nhật như nào để hạnh phúc hơn
